Nourish the mind / Voedsel voor het brein


Toen ik me een paar jaar terug afvroeg wat mij nou echt interesseerde, wist ik het even niet meer. Ja, er was heel veel wat ik interessant vond. Heel veel. Ik kon moeilijk kiezen. En ik had weinig ruimte in mijn hoofd hier aandacht aan te besteden. Zelden gaf ik toe aan die behoefte. Ik dacht 'mijn hersens zijn moe. Beter even niets.' En ik zapte zinloos een uur soms twee langs programma's of series die me even boeide. Ik kreeg van alles wat mee. Niets beklijfde echt. Eenmaal in bed voelde ik me leeg. Misschien wel leger dan twee uur daarvoor...


De Nourishing Power van een Ochtendritueel

Niet voor niets dat ik het online programma Bouw in 5 stappen je eigen ochtendritueel heb gemaakt! Hier ontdek je de nourishing power voor je Body, Mind & Soul. Je stelt als het ware zo jouw daily soulfood samen. 
Grappig, onder het woord 'mind' komt gelijk zo'n rood streepje. Niet de enige die zich afvraagt wat dit betekent. Want...

Lees verder...
Close

50% Complete

Ontdek de impact van een eigen ochtendritueel

Meld je aan voor mijn online programma. Ontdek en ontwikkel je eigen ochtendritueel.

Kickoff zondag 16 januari met live webinar
Start maandagochtend 17 januari

Check je inbox om je aanmelding te bevestigen.